第20回泉州国際市民マラソンへ出場します。

いよいよ2月17日の日曜日に第20回泉州国際市民マラソンが開催されます。
今年はジェイサポートからは西島と山本の2名が出場します。2名ともマラソンデビューを飾った大会でもあり、また地元の大会なので会社からも横断幕を作成しての応援が心強いです。
当然ながら好記録が望めそうです。
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西島は最後の長距離ランを自宅から成田山不動尊までの35キロ走を5分30秒のペースで、途中には3月3日の寝屋川ハーフマラソンのコース下見を兼ねて走りました。
一方の山本は、毎回スロペースでの調整のようですが、自宅から約2時間の20キロ走をマラソン当日のユニフォームを着用してのランに、火曜日に10キロの調整ランを行いました。
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2人の第20回泉州国際市民マラソンの目標タイムは・・・・☆☆
西島・・・・・・1キロ4分55秒のペースで3時間30分完走を目指します。
山本・・・・・・4時間15分を最低目標に自己ベストの3時間台も視野に力走します。
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成田山にも無事怪我なく完走と目標達成の祈願を行いました。
しかし、マラソンはしっかり準備をしてスタートしても簡単には完走は出来ません。スタミナがなくなり脚が棒になりだしてから本当の勝負です。またそこからがマラソンの楽しさでもあります。
お互いベストを尽くして頑張りますのでみなさん応援よろしくお願いします。
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  by jsplifestyle | 2013-02-13 12:12 | running

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