2012年 07月 04日 ( 1 )

 

マラソンの目標

11月の大阪マラソンに当選したので、ちょっと頑張って練習してみようと走っています。
今日は、早朝4時半からランニング開始して、途中休憩もしながら15キロ完走しました。
朝、昼、夜とちょっとした時間を作っての練習で、月150キロ~200キロ目標にしています。
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最近少しタイムも伸び悩んでいるので、大阪マラソンで自己ベストを目標に努力あるのみです。
そしてもう一つの目標は1月~6月までの走行距離821.44キロなので、残りの半年頑張って年間2000キロ走破することです。
う~ん道のりは険しいですねぇ~。
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  by jsplifestyle | 2012-07-04 09:46 | running

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